【タイトル】

長チャレ前に、レッツ・ラディアン！

【本文】

長縄チャレンジ週間が続いております。今日は長チャレ前に、みんなでラディアンを行いました。ラディアンとは、コオーディネーション・トレーニングの１つで、リズムに乗って、身体に刺激を送ることで、身体を動きやすく使いやすくする運動です。お家でも簡単にできますので、時間が空いたらぜひ親子で、レッツ・ラディアン！

【添付ファイル】

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